Hay que disminuir los depósitos de grasa sin aumentar de masiado el presupuesto. Y más con los tiempos que corren. No hace falta recurrir a alimentos raros, ni exóticos, ni de masiado cotizados para combatir el sobrepeso. Con los ali mentos de mercado local hay más que suficiente.
Inductora de hábitos sanosLa pauta dietética debe mostrar hábitos sanos. Esto quiere decir que hay que tender a la dieta equilibrada, a no seguir dietas demasiado monótonas ni restrictivas. También que habitúe a...
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